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Indoor Trail Triple Wochenende in der Dortmunder Westfalenhalle

Update 24-04: Finished. Erneut habe ich wieder hunderte Fotos (und Videos) mitgebracht, einschließlich des Finales der 10 schnellsten Männer und Frauen. Das Material muss jetzt erst einmal gesichtet werden, noch ein wenig vordringlicher ist etwas Erholung. Denn das war nicht nur die bislang schönste Veranstaltung aller Jahre, sondern auch die körperlich herausfordernste. Gleichwohl bin ich mit dem erzielten Ergebnis hochzufrieden. 01:07h am Sonntag (rund 15% schneller als 01:25h im Vorjahr, noch dazu ohne Sprint und 6k in den Beinen), Platz 100 (104 nach Sprint, 102 nach 6k – ich robbte mich ran). Update mit ausführlichem Bericht folgt!

Eindrücke von Sonntag: 12k & Finale
EIT3

Update 23-03: 
Trail Tag Two. Mittendrin im Sport-Paradies! Die 6 km „lange“ Mitteldistanz ist auf dem wirklich vertrackten Track schon ´ne Nummer. Beine dick, halten aber. Morgen das Finish auf 12 km. Ich freu´mich drauf, trotz völliger Chancenlosigkeit gegenüber der laufenden Elite, etwa der Nationalmannschaft im Orientierungslauf. Wenn das Dabseisein und Erlebnis zählt, ist der Indoortrail ein 6er im Lotto. Und natürlich sind wieder nicht nur nur Kilometer, sondern auch tonnenweise Bilder sind gemacht. Eine erste Auswahl in den Collagen, ab Montag Links auf die Galerien mit Einzelaufnahmen und Panoramen in HighRes.

Eindrücke von Samstag: 6k
Indoor Trail Sieger Orientierungslauf Nationalmannschaft PLan B Dortmund Trailrunning Hiking Jogging Laufen Trailschuhe Brooks bunert Laufsport Andreas Menz Alf Dahl Salomon Hallentrail Halle Veranstaltung

Update 22-02: Auftakt nach Maß am Freitag mit Sprint und Nightrun. Zahlreiche Verbesserungen und tolle, ergänzende anspruchsvolle Hindernisse (Mount Jeverest, Holzbrücken, Aufgang bzw. -lauf in den Rang, Details auf der Strecke). Erster Eindruck: Noch härter, noch professioneller. DER HAMMER! Bericht en detail am späteren Samstag, für den Moment hier einige eigene Bilder und der WDR-Bericht. Nicht nur ein fantastisches Event, sondern auch ein ausgezeichnetes Fotorevier. Am Wochenende bzw. bis Montag folgt sehr viel mehr Material und Galerien – stay alert. For a start:

Eindrücke von Freitag: Sprint
Idoortrail 2013 Westfalenhalle Indoor Trail Family Race Kids Run Schulen 6 Kilometer Ergebnisse Fotos Bilder Berichte Sieger Knut Höhler Höler craft ecco biom Ausschreibung Startzeiten Alf Dahl Marathon Halbmarathon Marathonmann

Am Wochenende geht´s wieder richtig rund: In der Dortmunder Westfalenhalle startet rund 3.000 Läuferinnen und Läufer beim 2. Indoor Trail, veranstaltet von den  bayrischen Trailrunning-Experten der Agentur Plan B. Nach dem famosen Auftakt im vergangenen Jahr mit 1.300 Läufern gönne ich mir diesmal die tägliche Teilnahme an allen Rennen: Sprint am Freitag, 6 km am Samstag und 12 km am Sonntag. Medaillen gab und gibt es nur für diese „Tripler“ named Trail King und Queens, das ist natürlich ein Ansporn. Der WDR überträgt das Finale (10 schnellste Läufer) des Sprintrennens live im TV (Lokalzeit Dortmund), außerdem steht am ersten Tag noch der atmosphärische Lauf durch die Dunkelheit an, nur erhellt durch die Stirnlampen der Läuferinnen und Läufer (Black Diamond Night Trail am Freitag um 21:00 Uhr). Das komplette lange Wochenende wird live gestreamt, schaut doch einfach mal vorbei (Sprint-Rennen ab Freitag, 18:00 Uhr, eigener Start um 18:03:50, TV ab 19:45 Uhr im Finale). Zahlreiche weitere Infos hier.

Auch in diesem Jahr wieder  mit dabei: Andreas Menz (Moderation, Laufsport bunert) und Heinz Schier (Fotografi, Runners World).Hier ein erster eigener Vorgeschmack in bewegten Bildern:

[youtube=http://youtu.be/rhFgqkb3Qcw]

Marathon Maximum in Berlin: Teil 1

Eine Million Zuschauer am Streckenrand, über 40.000 Startern, und am Schluss ein Weltrekord – so lässt sich in Kürze der 38. BMW BERLIN-MARATHON zusammenfassen. Oder einfach: Mein bestes Erlebnis. Jemals. Ein unfassbar schönes Sportwochenende bei blau-weissem Bombenwetter.

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9. Mai: Gesundheitsmesse beim SV Bayer

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1. Gesundheitsmesse beim SV Bayer Wuppertal e. V. am 9. Mai 2009

Im SV Bayer Wuppertal e. V. widmen sich rund 8.000 Mitglieder gesundheitsorientierten Sportangeboten. Am 9. Mai 2009 lädt der Verein herzlich ein zur 1. Gesundheitsmesse. Veranstaltungsort ist das Breitensportzentrum in Wuppertal Sonnborn, geöffnet sind die Türen von 12:00 – 16:00 Uhr, der Eintritt ist frei

Unter dem Motto „kurz – kompakt – konzentriert“ wird ein dichtes Programm geboten: Angefangen bei Informationen (z. B. Expertenvorträge), Unterhaltung (Lesung, Prominente, Spaß), Erfahrung (Ausprobieren, Erleben, Genießen) bis zu Tests (Lungenfunktion, Laktat, Back-Check, Blutzucker, Stress etc.) und Einkauf (Messepreise). Continue reading