Tag Archives: Köln

Farbenfroher Fun beim Colour Run

Am Sonntag geht es im Kölner Rheinauhafen zu einem Lauf der besonderen Art. Die Premiere in München lockte bereits 8.000 Läuferinnen und Läufer zum Farbenlauf. In der Domstadt gab ich mit der Drohne und DSLR mein Bestes.

Natürlich nahm ich auch die Strecke unter die Füße, was der Sache echt einen ganz neuen Anstrich verpasste. Denn wenn man sich so umhört, könnte man meinen, dass es beim Farbenlauf (aka The Color Run™) eigentlich gar nicht wirklich bunt zugeht. Sondern eher monochrom, quasi nur Schwarz oder Weiß. So sehr gehen offensichtlich die Meinungen über Sinn und Unsinn des Tuns der  sportlichen-spaßigen Hohepriester des Holismus auseinander. Versteht deshalb die folgenden Zeilen gern als kleinen Polarisationsfilter. Für mehr Klarheit und gegen störende Glanzeffekte.

Alle Details im Bericht zu diesem bunten Mix aus Fun-Run, Splash-Party und Holi-Festival.

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Besuch bei Microsoft

Am Freitag ging es auf Einladung von Microsoft und Gizmodo nach Köln. Auf dem Abendprogramm stand eine exklusive Vorstellung des neuen Surface Pro Tablets, das am 31. Mai in Deutschland erscheint. Daneben interessante Insights, handfestes Hands-On, famose Führung, gemütliches Get-together, neue nerdige Kontakte und ein bombiges Buffet. Dank an Andre Hansel (Microsoft) und Matthias Sternkopf (Gizmodo). Ausführliche Berichte zum Gerät lest ihr auf SPONGolem und Engadget.

Persönliches Fazit: Schicker, handlicher Powerbolzen mit tollem Flow. Gerade mal 1 Kilo leicht, dank i5-Prozessor, 4 GB RAM, 128 GB SSD und Windows 8 ein ausgewachsener PC im Tablet-Format. Bei den Eingabemöglichkeiten intuitiver Dreiklang aus Tastatur, Touchscreen und / oder Stift. Das Panel deaktiviert sogar Touch automatisch, wenn mit Stift (Wacom) und aufliegender Hand gearbeitet wird – beeindruckend. Der Preis von 880 Euro ist angesichts von Spezifikationen, Software und Formfaktor angemessen.

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Preview: Parsifal

Zeitlos, surreal und mystisch: Diese Beschreibung passt nicht nur auf die Empfindungen bei so manchem Marathon, sondern auch die letzte Großtat Richard Wagners. Das seit 1878  exklusiv in Bayreuth aufgeführte Bühnenweifestspiel feiert zu Ostern Opernpremiere in Köln. Klang interessant mit der (kleinen) Rolle als Darsteller in diesem Werk, das so christlich und blasphemisch das Dogma der moralischen Autonomie des Individuums behandelt. Die fünfeinhalb Stunden auf der Bühne sollen wohl auch in gewisser Weise eine sportliche Herausforderung werden, deshalb werde ich euch ab Anfang April, kein Scherz, wie immer zu berichten wissen. Kulturhistorisch empfehlenswert, Karten gibt´s hier.

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Die Ergebnisse der PACE-Studie

Besser spät als nie: Leistungseinbußen in der Lebensmitte beruhen eher auf passiver Lebensweise und liederlichem Lifestyle anstatt fortschreitender biologischer Alterung. Zu diesem Ergebnis kommt die PACE-Studie der Forschungsgruppe rund um den Sportmediziner Prof. Dr. Dr. Dieter Leyk von der Deutschen Sporthochschule in Köln.

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Marathon: Das Danach

Vereinzelt hört man ja schonmal vom „Marathon-Blues“, also trübseligen Seelen-Leid nach Ziel-Erreichung. Bekannt auch vom Berg, nach Gipfelglück. Ehrlich gesagt habe ich mich auch schon gefragt, ob ich mich so fühlen müsste. Schliesslich trainiert man jahrelang darauf hin, giesst Wochen und Monate in sportliche Struktur, und dann DAS: „Sie haben Ihr Ziel erreicht“.

Aber nein: Einerseits stand von Vornherein fest, dass der Marathon sportlicher Höhepunkt und Abschluss 2010 sein wird. Herbst und Winter stehen im Zeichen des Haltens der Kondition und Festlegung neuer Ziele für 2011. Mit Venlo(op) im Frühjahr, Triathlon im Sommer und Berlin-Marathon im Herbst stehen die (läuferischen) Herausforderungen auch schon fest. Neue, persönliche Bestzeiten – natürlich ist aber weiterhin das Erlebnis, der Spaß und die Gesundheit das Wichtigste. Continue reading

Köln-Marathon 2010

Nur dreimal wurde der Köln-Marathon in seinen 14 Jahren bislang von Regen verschont – der 03. Oktober 2010 war einer dieser Tage. Der Lauf ist mittlerweile eine der größten Sportveranstaltungen Deutschlands, etwa 25.000 Läufer, Skater und Handbiker waren auch diesmal wieder am Start. Beim Vollmarathon starteten rund 6.000 Läufer. Zum ausführlichen Bericht hier klicken.

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