Tag Archives: Drachenbootcup

Mitbringsel aus dem Urlaub

Gerade sind ja noch Sommerferien, und deshalb bin ich mal ein bisschen weg. Lokal laufen die Vorbereitungen auf den „Miss-Zöpfchen-Lauf“ am 01. September, ein herrlicher Halbmarathon in meiner Heimat, dem Bergischen Land. Daneben bietet die Veranstaltung einen Firmenlauf und viel familiäres Flair.

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Training muss sein, deshalb geht es morgen mal nach Hamburg: Der Urbanathlon bietet mit der neuen „Bone Breaker“-Doppeldistanz (2 Runden) über 24 Kilometer und 22 Barrieren einen hanseatischer Hindernislauf (hoffentlich) der Extraklasse. Quasi wie ein StrongmanRun, nur in sauber. Bericht und Bilder mit hoffentlich noch heilen Bones dann kommende Woche.

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Die Serie der größeren Sommerläufe geht damit erst einmal zu Ende. Nach dem Urlaub steht ein weiterer Laufkurs bei der Ausdauerschule auf dem Trainingsprogramm, der mich ordentlich auf den BMW Frankfurt-Marathon Ende Oktober vorbereitet. Parallel gibt es ein richtig schönes (Kunst)Projekt, ein Mix aus Laufen und Licht mit Choreopgraphien und mehr als 100 Läuferinenn und Läufern. Futuristische Sache mit Lichtanzügen, optisch ansprechend und sportlich spannend!

Versprochen hatte ich euch ja außerdem noch einen Bericht vom zurückliegenden Drachenbootcup. Am Strand komme ich dieser Tage wenig zum texten, daher der urlaubsbedingten Leichtigkeit halber hier der Link auf die Galerie.

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Ganz entspannt hier außerdem noch das neue Video mit dem Blick „hinter die Kulissen“ letztens beim Brooks Münster City-Lauf: (Bericht)

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=jzwTIAWxaYk]

Preview: Drachenbootcup 2013

Gestern wurde mir klar: Wir sitzen alle in einem Boot. Habe die Gelegenheit genutzt, und mit dem Hochschulsport der Bergischen Unversität in den Beyenburger Stausee zu stechen. Anaerob-laktazide Stoffwechselkapazität bis zur maximalen Azidose ausgeschöpft.Abends brannte die Hütte – beim Straßentheater in Solingen. Kleine Vorschau auf die Bilder:

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Tag am See

Am Wochenende des 13. und 14. Juli wassert wieder das Bergische Drachenbootfestival.

Läuferin oder Läufer, und Lust auf einen tollen Tag am See? In unserem Family & Friends Boot sind am Samstag noch ein paar Plätze frei. Die Eckdaten:  11:00 bis 18:00 Uhr (netto), Unkostenbeitrag pro Paddler sind stromlinienförmige 10 Euro (für den ganzen Tag inklusive aller Rennen, die 195 Euro pro Boot legen wir damit einfach auf alle 20 Paddler und Padlerinnen um, 50 Verzehrmarken sind für die ganze Kanu-Bande inklusive).

Dabeisein? Dann schickt einfach eine kurze Nachricht an info@marathonmann.de, und ihr seit mit im Boot (und je nach Synchronizität auch mit im See). Oh, und diesmal geht´s auch in die Luft…

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Jahresrückblick 2011 (Teil 1)

Ein schönes und sportliches Jahr geht zu Ende – das dritte in Folge. Bisher auch das aktivste, obwohl schon 2010 reich an Erlebnissen war. Was hat dieses Jahr ausgezeichnet, welche Highlights gab´s? Und welche Erfahrungen waren neu und intensiv genug, um daraus Vorsätze und Pläne für das nächste Jahr abzuleiten? Und was meint Mahatma Ghandi damit, als er sagte „es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen„? Erfahrt mehr im großen Jahresüberblick, Teil 1: Januar bis Juli.

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