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Messenger, Ambassadore & Minister

Ich schwöre, dass ich meine Kraft und Kondition dem Wohle glücklicher Läufer widmen, ihre Freude mehren, den Schweinehund von ihnen wenden, Dr. Marquardts Laufbibel und die Ergebnislisten wahren und verteidigen, meinen Trainingsplan gewissenhaft erfüllen und Run Happy gegen jedermann und bei jedem Run üben werd, so wahr mir Brooks helfe.

Alle Messenger, Ambassadore und Minister im neuen sportlichen Kabinett 2014 findet ihr hier.

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P. S.: Als Verteidigung zur Vereidigung oben hier meine Entschuldigung für die technische Qualität des Fotos Jetzt könnt ihr gar nicht genau erkennen, was ich da an den Fingern habe. Dabei ist das voll interessant – ich schwör´! Update folgt. Hoffentlich auch mal für die Firmware der Sony QX100, die dann bitte das Foto in voller Auflösung per WLAN aufs Handy funkt.

Ausblick: StrongmanRun 2014

Half Marathon – Full Pain: Am kommenden Samstag starten wieder mehr als 12:000 Läufer beim größten Hindernislauf der Welt, mitten in der Grünen Hölle des Nürburgrings: Der StrongmanRun.

Fotos und Berichte der bisher miterlebten Ausgaben hier:

2011: Die Herren des Rings
2012: Probier was Neues bei 3°
2013: Show of Force

Wer sich nicht an den Start wagt, kann das Mega-Event live am Bildschirmgerät seines Vertrauens bei SPIEGEL.TV am Samstag hier mitverfolgen. Der Hauptlauf startet um 13:00 Uhr, der Stream ist online bereits ab 12:15 Uhr.

Der StrongmanRun ist mit Ausgaben u. a. in Luxenburg, Belgien und Italien im europäischen Umfeld international, aufgrund der enormen Nachfrage gibt es ihn seit 2014 gleich doppelt: Mit Ferropolis geht das Original aller Hindernisläufe am 30. August in Gräfenhainchen an Start. Kennt ihr nicht? Die Stadt aus Eisen. Und es ist keine Übertreibung, dass der #SMR von Jahr zu Jahr besser wird, eine unübertroffene Mischung aus Spaß und tatsächlicher Härte, ganz nach eigenem Gusto graduierbar. Und wenn die Herzen schneller und höher schlagen, ist natürlich auch Brooks nicht weit. Run happy & stay dirty!

 

Preview: Das Paket aus der Zukunft

First Contact & Unboxing im Doppelpack: Das futuristische Paket aus der Zukunft – der absolute Star unter dem Weihnachtsbaum! Aufgrund der Quarantänebestimmungen wurde das Video von mir an einem sicheren Ort aufgenommen. Und weil das Payload WIRKLICH aus der Zukunft stammt (und erst ab Februar 2014 erhältlich ist), nun, überlasse ich für den Moment das Wort Cornelius Plushington. Alles weitere bald wie immer im ausführlichen Feature…

[youtube=www.youtube.com/watch?v=ANpPoR0ljR4]

Aktion zum Cyber Monday

Traditionen sind eine tolle Sache: In den USA wurde am Montag „Thanksgiving“ gefeiert. Da wird der Ernte Dank gesagt, Freunde eingeladen, viel gegessen und Fussball geguckt. Der stationäre Handel läutet traditionell wenige Tage später am „Black Friday“ die Weihnachtssaison ein. Kunden werden eingeladen, viel gekauft und an der Kasse gekloppt.

Moderner, sauberer und friedlicher ist die Antwort des Onlinehandels, der „Cyber Monday“, Tag der Tiefpreise, Day of Discount. Eine gute Gelegenheit, etwas zurückzugeben, und mich bei euch als treue Leser zu bedanken. Mit einer Aktion, die sich gewaschen hat: 25% Rabatt , exklusiv morgen, exklusiv auf www.brooksrunning.de. Einfach den Aktionscode „RunHappy-with-marathonmann“ eingeben, fertig. Gültig nur am 02. Dezember 2013, dafür auf das ganze Einkaufskörbchen. Saubere Sache. Run happy!

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Mitbringsel aus dem Urlaub

Gerade sind ja noch Sommerferien, und deshalb bin ich mal ein bisschen weg. Lokal laufen die Vorbereitungen auf den „Miss-Zöpfchen-Lauf“ am 01. September, ein herrlicher Halbmarathon in meiner Heimat, dem Bergischen Land. Daneben bietet die Veranstaltung einen Firmenlauf und viel familiäres Flair.

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Training muss sein, deshalb geht es morgen mal nach Hamburg: Der Urbanathlon bietet mit der neuen „Bone Breaker“-Doppeldistanz (2 Runden) über 24 Kilometer und 22 Barrieren einen hanseatischer Hindernislauf (hoffentlich) der Extraklasse. Quasi wie ein StrongmanRun, nur in sauber. Bericht und Bilder mit hoffentlich noch heilen Bones dann kommende Woche.

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Die Serie der größeren Sommerläufe geht damit erst einmal zu Ende. Nach dem Urlaub steht ein weiterer Laufkurs bei der Ausdauerschule auf dem Trainingsprogramm, der mich ordentlich auf den BMW Frankfurt-Marathon Ende Oktober vorbereitet. Parallel gibt es ein richtig schönes (Kunst)Projekt, ein Mix aus Laufen und Licht mit Choreopgraphien und mehr als 100 Läuferinenn und Läufern. Futuristische Sache mit Lichtanzügen, optisch ansprechend und sportlich spannend!

Versprochen hatte ich euch ja außerdem noch einen Bericht vom zurückliegenden Drachenbootcup. Am Strand komme ich dieser Tage wenig zum texten, daher der urlaubsbedingten Leichtigkeit halber hier der Link auf die Galerie.

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Ganz entspannt hier außerdem noch das neue Video mit dem Blick „hinter die Kulissen“ letztens beim Brooks Münster City-Lauf: (Bericht)

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=jzwTIAWxaYk]

Münster, Messenger & Minister

Auf Einladung von Brooks ging es am 07. Juli in die Europazentrale nach Münster.

Im Bericht lest ihr einge ganze Menge über die sportliche Studentenstadt, erfahrt mehr über Brooks, bekommt Tipps für einen eigenen Blog, lest über den eiskalten Schauer angesichts einer kleinen Shirt-Sonderauslage und natürlich die Qualen einer Hitzeschlacht in der Gluthölle rund um den Prinzipalienmarkt, mitten in der City von Münster beim Brooks City-Run 2013 über schlappe 10 Kilometer bei 30° Außentemperatur (und 42,195° im Körper). Luftholen.

Ein waschechter Marathonbericht, schier so lang, dass die Fotos und Videos noch auf ihr Finish warten (sind im Zulauf). Auf geht´s!

[youtube=https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zrf4YyyVRb4]

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