Category Archives: Bike

Solingen: Adrenalin on demand

Strecke hui, Kette pfui: 40 Kilometer Downhill plus 12 Kilometer Laufen – fehlte eigentlich nur erfrischendes Bad im Irgendwo, dann wäre der Sonntagstriathlon perfekt. Doch da schon der Schweiss in Strömen floss, fehlte bei der Tour nicht viel zum sportlichen Elysium. Ohne Übertreibungen aus der griechischen Mythologie war diese kombinierte Tour der Hammer: Solingen → Wuppertal → Kohlfurth → Papiermühle → Müngstener Brücke → Schloss Burg → Wasserwerke Glüder → Wupperhof. Umstieg auf Laufschuhe. Dann Rüdenstein → Leichlingen. Und zurück. Eine schweisstreibende Tour de force über Stock und Stein. Vorgezogener, verzückender Vatertag via Velo. Adrenalin on demand.

Continue reading

Kleines Päuschen

Der Marathon ist geschafft, und die Regeneration danach wird durch einen wunderschönen „indian summer“ versüßt. Der Weg ist frei für neue sportliche Ziele. Ein weiterer Marathon und Triathlon 2011 ist beschlossene Sache, ´was Neues wäre aber auch mal schön. Just4fun geht´s momentan mit dem Bike in die Bergischen Wälder – Sitzknochentraining. 200 Kilometer sollten es schon sein, bevor sich Sattel und Knochen aneinander gewöhnt haben. Bis zur Wiederaufnahme gezielten Trainings gönne ich mir jetzt mal eine kleine Pause. Continue reading

Tundra: Die Welt ist ein Dorf

Am Abend das Steppenwolf Tundra abgeholt. Dafür ins südliche Ruhrgebiet nach Sprockhövel gefahren, rund 40 Kilometer einfache Strecke. Michael, bisheriger Bike-Besitzer, war mir auf Anhieb sympathisch. Der imposanten Fully-Sammlung in der Garage musste ich mit reflexartig hervorgestammelten Satzfragmenten begegnen, die von der zurückliegenden Triathlonpremiere kundtaten. Mein Gegenüber strahlte daraufhin noch mehr als ohnehin schon, und erkundigte sich nach dem Bergischen Hämmerchen „nicht etwa?“. Doch, genau das.

Continue reading

„Orientierungsfahrt“ im Burgholz

Wald: Damit verband ich bislang eher Spaziergänge oder Pilzesammeln. Spätestens aber seit Rotkäppchen und dem bösen (Steppen)Wolf hätte ich es besser wissen müssen. Downhill! Singletrail! Zu früher Stunde lud heute der Triathlonclub Wuppertal zur Orientierungsfahrt im Burgholz. Rund 4 Wochen vor dem 3. Sparda Bank Triathlon hiess es „Hals- und Rahmenbruch!“. Um 10:00 Uhr sollte die Fahrt in moderatem Tempo starten… Continue reading