Category Archives: BERGISCHE

Sambatrassenlauf 2011: Bericht und Bilder

Hier die ersten Bilder zum heutigen 5. bunert Sambatrassenlauf. Bericht hier. Großen Dank an Laufsport bunert Wuppertal, die Bergische Krankenkasse, Yeah! Sport und viele weitere Partner für dieses tolle, grüne, heisse Laufevent der Extraklasse!

Fotos:

Bambini und Schüler/innen
K-Swiss Run 5 km

ADIDAS RUN 10 km
Wendepunkt Teil 1

Wendepunkt Teil 2

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Neuigkeiten vom Firmenlauf

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[Update] Firmenlauf jetzt hier bei Facebook.

Kostenfreier Teamchef-Lauf am 04. Juni
In rund 2 Wochen ist es so weit: Der Sambatrassenlauf startet im vierten Jahr. Wie ihr wisst, war der Bergische Firmenlauf in den Vorjahren ja stets Teil des Sambatrassenlaufs. Aufgrund des hohen Erfolgs und der  Teilnehmeranzahl, läuft er ab diesem Jahr separat, da es auf den Südhöhen einfach zu eng wurde. Mitten in der Wuppertaler City, mit genügend Platz für Tausende Sportler und Zuschauer. Die Teamchefs (alleine 2010 waren es bereits rund 80 Firmen-Teams) haben wir gestern zum kostenlosen Kennenlernlauf auf die Sambatrasse eingeladen. Wer neu ist, und mitmachen möchte, nimmt einfach Kontakt auf. Wir freuen uns auf euch! Übrigens auch beim Miss-Zöpfchen-Lauf in Solingen Mitte Juli. Continue reading

Frischer Flyer Firmenlauf

Da hat uns die Druckerei ein schönes Ei ins Nest gelegt: Pünktlich zu Ostern hat das Fasten hinsichtlich der Werbematerialien ein Ende. Die handliche Informationsschrift zum 4. BERGISCHEN Firmenlauf ist optisch und inhaltlich aktualisiert wiederauferstanden. Firmen, Vereine, Verbände und andere Organisationen können die sportliche Kunde gern im Intranet verbreiten. Natürlich versorgen wir euch auch gern mit einem kostenfreien Schwung gedruckter Exemplare der Flyer und Plakate. Kurze Nachricht genügt. Ei Nummer zwei: Unser rundes und gesundes Safety Car. Frohe Ostern!

Einladung: Auftakt zum Firmenlauf

Gerade im Web veröffentlicht, aufgrund Großartigkeit auch kurz hier: Die Einladung zum großen Auftakt zum 4. BERGISCHEN Firmenlauf am 15. April 2011 an der Bergischen Universität.

Der Firmenlauf startet selbst zwar erst Mitte Oktober, doch die rund 27 Wochen bis dahin vergehen erfahrungsgemäß a) schnell und b) noch  schneller, je frischer man als Neuling in ein Training dafür einsteigt. Lust auf Laufen? Dann einfach Freitag nächster Woche beim Auftakt vorbeischauen.

Alle Angebote sind kostenlos, und wer Kinder hat, dem lege ich den Speed4-Parcous wärmstens ans Herz, der vor Ort (wie auch beim Firmenlauf) auf Herz und Nieren getestet werden kann. Jeder der kleinen (oder großen) Läufer bekommt einen Bon samt Angabe der erzielten Zeit. Ideal, um die Ergebnisse zu vergleichen, und eine schöne Erinnerung mit nach Hause zu nehmen.

Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene profitieren gleichermaßen von den Informationsangeboten,auch Anfänger brauchen keine Scheu zu haben. Mein persönlicher Favorit der Infos vor Ort ist IBS-MED, quasi ein Spin-off des Lehrstuhls für Sportmedizin der Uni. Euch erwartend dort auch tolle Specials und Sonderkonditionen. Dazu auch hier bald mehr Details.

50 x Greencard zu gewinnen

Heute wieder in Mission Firmenlauf unterwegs, obacht:

Gewinnt bis zu 50 kostenlose Startplätze für eurer Firmen-Team: Bewerbt euch einfach online oder per Post , und lasst eurer Kreativität freien Lauf. Ob ihr uns euren sportlichen Business-Plan vorstellt, oder vom Start weg Bilder, Blumen oder Bürobedarf sprechen lasst: alles ist erlaubt. Maximal 50 Freistarts gewinnt die originellste Einsendung, außerdem werden die schönsten Exemplare laufend vorgestellt.

Daneben ist heute der offizielle Twitter-Account online gegangen, und die neue Website des Firmenlaufs fertiggestellt. Jetzt werden noch die bisherigen Inhalte übertragen, ein paar neue eingefüllt, der Streckenverlauf XXL bekommt den letzten Schliff, und dann starten wir zu Anfang kommender Woche. Das wird richtig schick. Lust auf Laufen fängt schließlich beim Surfen an!